«Грудничок путает день с ночью, что делать»: отвечает врач
Многие будущие родители убеждены, что с появлением в семье малыша про сон можно будет забыть. Их опасения имеют под собой основание. Дело в том, что новорожденные до определенного возраста не различают дня и ночи.
В первые месяца новорожденный существует в соответствии со своими внутренними ритмами. В это время совершенно нормально, если малыш спит днем, а ночью часто просыпается. Чем старше становится кроха, созревает его мозг и нервная система, тем лучше он ориентируется в окружающем пространстве и циркадные ритмы, привычные нам, налаживаются.
- Самые частые причины нарушения сна у детей в разном возрасте
- Когда будущие мама и папа ожидают появления малыша, они обычно представляют себе такую идиллическую картину: ребенок все время спит, просыпается, чтобы поесть и улыбнуться родителям, а затем снова засыпает. Причем сам и на долго.
- Нередко случается так, что практически все дневное время ребенок проводит во сне, просыпаясь лишь, чтобы покушать, а ночью превращается в маленького монстрика, кричащего и требующего внимания. О таких детках говорят, что они перепутали день с ночью.
- Родители часто сталкиваются с ситуацией, когда ребенок путает светлое время суток с темным. В результате этого родители либо смиряются с произошедшим, либо пытаются запретить ребенку спать днем.
- Итак, что делать родителям в такой ситуации?
- Ваш малыш не спит? Ребенку сложно заснуть, и получается только со слезами?
- Ситуация, когда новорожденный путает день с ночью является стандартной. Ребенок сладко спит днем, зато всю ночь «висит» на груди у мамы и требует к себе повышенного внимания.
- Автор статьи: Екатерина Рухленко. К консультанту по сну часто обращаются с подобной проблемой.
С появлением науки сомнологии было доказано, что сон важный элемент человеческой жизни. Во время сна происходит деление клеток, выводятся токсины из организма, обрабатывается информация, полученная за день. Новорожденные, обычно, спят до 18 часов в сутки, прерываясь только на еду. В шесть месяцев, малыш спит уже 14 часов, а в год — 13 часов в сутки.
