![Как быстро укрепить ногти и отрастить их - Лайфхакер Гапалонихия: как лечить тонкие и ломкие ногти?](https://salon-mio.ru/wp-content/uploads/2022/09/Sloyashchiesya-lomkie-nogti_Glavnaya.jpg)
Ломкие ногти
Ногтям, как коже и волосам, тоже нужен особый уход. Удели им хотя бы полчаса в день, чередуя наши рецепты, как сделать ногти крепкими. И очень скоро сможешь похвастаться идеальным маникюром без расслоения и ломкости. Также эти лайфхаки станут хорошим подспорьем при необходимости восстановить ногти после гель-лака. Самым приятным в наших рецептах, помогающих укрепить ногти в домашних условиях, является не только полезность, но и доступность ингредиентов. Их ты найдешь в большинстве сетевых магазинов и аптек.
![Как укрепить ногти в домашних условиях: эффективные способы и средства 10 способов борьбы с ломкостью ногтей](https://clinic-nail.ru/upload/image_resize_cache/iblock/eeb/eeb03f7647f9bafbc0803e177c90c2df-228-145-4.webp)
![Чего не хватает организму, если ногти ломаются и слоятся | DOCTORPITER Слоятся и ломаются ногти: причины и лечение](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/d07/d07d31c7a9cd6026d9f99bc2d4617e2c_cropped_666x833.jpg)
![Как укрепить ногти? | Perfecti Тонкие ногти: советы и решения](https://cdn.optipic.io/site-103475/wp-content/uploads/2019/03/08-300x272.jpg)
![Уход за тонкими и ломкими ногтями Хрупкость и ломкость ногтей: причины и рекомендации](http://moi-manikur.ru/wp-content/uploads/2019/11/восстановление-после-гель-лака.jpg)
![Хрупкие и ломкие ногти: причины и рекомендации эндокринолога | Glamour Как быстро укрепить и отрастить ногти](https://kosmetista.ru/uploads/images/05/25/88/2017/01/14/c7ec3c_lbox.jpg)
![Тонкие ногти: советы и решения - Персона Строгино Истончаются ногти – почему и что делать в таких ситуациях?](https://images11.graziamagazine.ru/upload/img_cache/f9d/f9d87bf71754b3ab2c9a56ee58e23ba4_ce_999x666x0x0.jpg)
![Истончаются ногти – причины, что делать в таких ситуациях, методы лечения Чего не хватает организму, если ногти ломаются и слоятся](https://imkosmetik.com/journal/wp-content/uploads/2018/07/c10RUHX5omhGui7gWE-720x720.jpg)
![Как укрепить мягкие ногти | Клуб красоты Ангел Как вылечить мягкие ногти?](https://cdn.7days.ru/pic/dda/901800/438282/78.jpg)
![Гапалонихия: как лечить тонкие и ломкие ногти? Как ухаживать за тонкими и ломкими ногтями?](https://imkosmetik.com/journal/wp-content/uploads/2018/07/rebristye-720x720.jpg)
![Слоятся ногти на руках: причины и лечение дома или в салоне Как укрепить ногти?](https://fiji-spb.ru/wp-content/uploads/2013/07/nogti.jpg)
![10 способов борьбы с ломкостью ногтей](https://i.ytimg.com/vi/ZzAzd7ikqmQ/maxresdefault.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/517/5178c80b68485433d2144ebf9a1f9dc1_cropped_510x339.jpg)
Ломкие, слоящиеся ногти, которые повреждаются в самый неподходящий момент, доставляют своим владельцам и владелицам немало огорчений. Но есть много способов укрепить их, сделать прочными, гладкими и гибкими. Наши ногти состоят кератина — белка, который делает их крепкими и одновременно стойкими к отламыванию. Видимая часть ногтей — это уже отмершие клетки. Но то, как именно они соединяются между собой и формируют кератиновые слои в зоне роста — ногтевом ложе под кутикулой — и определяет то, насколько здоровым и прочным вырастет ноготь. На состояние наших ногтей влияют как внутренние, так и внешние факторы.
![Как помочь ногтям в домашних условиях?](https://www.onclinic.ru/upload/iblock/15e/15e3be1c3475148097a2b05040ec12f4.jpg)
![Что вызывает истончение ногтей?](https://media.glamour.ru/photos/62234701983e48ea168d9804/master/w_1600,c_limit/245514947_568031270974362_6127641785149582255_n.jpg)
![Причины мягкости ногтей](https://citynails.studio/upload/iblock/bc6/oyw73g9mds2dlhtnh69fweqcquy38bzo.jpg)
![Причины тонких и ломких ногтей](https://kosmetista.ru/uploads/images/02/63/97/2017/08/18/40c7e2_lbox.jpg)
![Содержание](https://cni.ru/upload/iblock/607/607b5e420fd01c3151ea299cbab2795b.jpg)
![Чем можно укрепить ногти?](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/10/shutterstock_1652589460_1667895145-e1667895203177.jpg)
![Как укрепить ногти в домашних условиях: ванночки и покрытия](https://i.ytimg.com/vi/PoiR9Jsn-TY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBgjC7kjevqJa1zSccWUaJ1AJACKg)
![Правила сохранения здоровья ногтей](https://cdn.optipic.io/site-103475/wp-content/uploads/2019/03/07-300x207.jpg)
![Профессиональные процедуры](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/0/12/0b6ea2c9-6fb071df81cab81c391e106644854120.jpg?v=9487_1)
![Общая информация](https://st14.styapokupayu.ru/images/blog_posts/covers/000/209/488_large.jpg?1516956244)
![Дефицит железа](https://static.insales-cdn.com/files/1/4024/1658808/original/для-стать-нп.jpg)
Гель-маникюр стал находкой для всех: с ним о красе ногтей можно не думать почти месяц. Правда, часто женщины жалуются, что после гель-маникюра ногти слоятся и ломаются. Мы выяснили, как их быстро восстановить. Поврежденные ногти лучше всего обрезать, чтобы они не надламывались дальше, а затем с помощью пилочки придать им закругленную форму. С ней ногти ни за что не цепляются в отличие от миндалевидной или квадратной.
![Как укрепить ногти биогелем в домашних условиях](https://g2f.ru/assets/cache_image/assets/files/images/stati/gapalonihia_500x300_8a8.jpg)
![Определение типа патологии](https://biokor.ru/wp-content/uploads/2023/10/1-298.jpg)
![Как восстановить ногти после гель-лака: семь полезных советов](https://opzia.ru/wp-content/uploads/2021/11/9-300x240.jpg)
![Витамин В12](https://kosmetista.ru/uploads/images/16/23/37/2021/11/10/d57824_ubox.jpg)
![Что предпринимать, если ногти вдруг стали ломкими и мягкими](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/19e/19e663778edf33eea1265bae00022042_ce_2367x1578x0x0.jpg)
![Как укрепить ногти снаружи](https://clinic-nail.ru/upload/image_resize_cache/iblock/f9e/f9e2401b5c13a5f2ca8e92f7fbc2891e-228-145-4.webp)
![Почему ногти тонкие и ломкие](https://n1s1.hsmedia.ru/a3/5d/5d/a35d5d908d7e657e7de60f70d464dc9f/2048x2048_0x2I3nNKc2_0050093170944778881.jpg)