Что делать когда человек разговаривает во сне

Разговоры во сне или сноговорение — это парасомническое расстройство , которое характеризуется разговором вслух во время сна, начиная от простых бормочущих звуков до громких криков и длинных, часто нечленораздельных речей. Может происходить много раз в течение цикла сна. Это также может происходить при эпизоде сонного паралича , во время которого слова, сказанные во сне, произносятся вслух. В зависимости от частоты, это может считаться или не считаться патологией [1].

Врач назвал причину разговоров во сне

Почему человек разговаривает во сне вслух точно неизвестно. Всевозможные исследования противоречат друг другу. Некоторые ученые считают, что люди во сне повторяют те фразы, которые были произнесены незадолго до сна.

Кого-то это пугает, кого-то смешит, кого-то раздражает ведь мало ли чего можно разболтать во сне. Иногда содержание такой речи может быть смешным, иногда оскорбительным. Чаще всего это просто бессмысленный набор слов, который длится не более 30 секунд и не достоин внимания. Если во сне разговаривает ребенок — то беспокоиться не стоит.

Обычно, это набор непонятных слов и словосочетаний, которые не связны между собой. Пробудившись утром человек не помнит ничего, что было ночью. Раньше считалось, что спящим человеком управляет его подсознание, чтобы выдать какую-нибудь тайну. По результатам недавних экспериментов были выяснены причины ночного монолога. Чаще всего ночные разговоры встречаются у людей склонных к бессоннице и депрессивному состоянию или же с психическими отклонениями. Здоровые люди могут разговаривать находясь в состоянии сна только из-за стрессового положения в реальной жизни.

Похожие статьи

• Баночка космос - Как самостоятельно сделать космос в баночках? Способ изготовления
• Как бесплатно сделать музыкальную открытку
• Сильно болит лимфоузел на шее что делать
• Сделать кольчугу славянскую