Что делать когда ты один и никому не нужен

Знали ли вы, что такие известные люди, как Мэрилин Монро и Люк Бессон сталкивались с ощущением никому не нужности? В острых случаях ощущения никому не нужности.

Психотерапевт объяснил, как преодолеть одиночество

Одиночество — чувство, которое нередко сопровождает человека по жизни. У кого-то оно появляется чаще, у других реже. Но избежать не удается никому. Это сущность человека, его природа. Любому из нас время от времени кажется, что ему не везет, не него не обращают внимание. И тогда накрывает отчаяние, появляется чувство безысходности.

Бывает ощущение, что мир про тебя позабыл. Негативные чувства тоски, одиночества захлестывают и лишают сил. Откуда оно берется - ощущение собственной ненужности, и как с ним справиться, разговор сегодня. Потребность человека в приятии, признании и любви является одной из важных человеческих потребностей. Человек — социальное животное. Желание сопричастности с себе подобными уходит в далекое прошлое, когда выживание в дикой природе напрямую зависело от принадлежности к стае.

• Принятие ситуации
• С помощью трёх прилагательных опишите, каким человеком вы хотите быть. Возможно, со временем образ будет меняться, но сам факт его наличия очень важен: выбранные качества послужат вам ценностным ориентиром и основой для решений и поступков.
• Ходишь на работу, идешь по улице, заходишь домой и… понимаешь «оказывается, никому я не нужен. Не дождешься звонка друга, семья развалилась, работа идет на спад».
• Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием.

Такие слова хоть раз в жизни говорил себе или другому каждый из нас. Принятие нас как людей, личностей женщин и мужчин, сыновей и дочерей, детей и родителей нам просто необходимо. И лукавят те, которые говорят, что самодостаточны, что могут обходиться без целого мира.

Похожие статьи

• Обшивка деревянного дома профнастилом своими руками - Как сделать оригинальный букет своими руками?
• Как украсить помещение для праздника своими руками
• Баночка космос - Как самостоятельно сделать космос в баночках? Способ изготовления
• Как сделать фасадный декор - Фасадный декор ДВОРЦОФФ, стеклофибробетон, стеновые панели