![Как подготовиться к родам: как подготовить себя (Киев) | клиника ДАХНО Раскрытие шейки матки: о чем важно знать](http://eps-metod.ru/image/13.jpg)
RU2134588C1 - Способ стимуляции раскрытия шейки матки - Google Patents
Подписывайтесь на наш Instagram! Каждая беременная женщина с волнением и радостью ждет предстоящих родов. Чем ближе заветная дата, тем внимательнее будущая мама прислушивается к изменениям, происходящим в ее организме и в поведении малыша. Конечно, будущей маме хочется знать, по каким признакам можно понять, что роды не за горами. Предвестниками родов принято называть внешние, реально ощутимые изменения в организме, которые являются непосредственной подготовкой к началу родовой деятельности. Ткани родовых путей - шейки матки, влагалища, вульвы, промежности - становятся достаточно эластичными, растяжимыми, но вместе с тем - весьма прочными и устойчивыми к разрывам.
![Как ускорить раскрытие шейки матки | Школа «Легкие роды» | Дзен Начало родов](https://i.ytimg.com/vi/y3oZ07rbwCQ/hqdefault.jpg)
![Роды: подготовка шейки матки | rov-hyundai.ru Как ускорить раскрытие шейки матки](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/72/Dilate-Faster-Step-12.jpg/v4-1200px-Dilate-Faster-Step-12.jpg)
![Вы на финишной прямой и скоро начнутся роды | Pro-беременность | Дзен Помогаем шейке матки: позы для подготовки и быстрого раскрытия в родах](http://mirpessariev.ru/sysfiles/images/raskrytiya-shejki-matki1.jpg)
![Как правильно дышать во время родов Как подготовиться к родам](https://mamako.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/1d5/1d5a0cd923e5f007a32c82d1e99b4763.png.webp?168440574137500)
![Что поможет в родах - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя» Идеальные роды - практические рекомендации (часть 2)](https://zn48.ru/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/071/388_10000_1/0713ebe9ded1fe57995a4de1d242bd39.png.webp?166484833817066)
![Как понять что скоро рожаешь - Первые признаки наступления родов у женщины Признаки начала родов](https://thumb.tildacdn.com/tild3361-6636-4439-a162-313431366163/-/resize/824x/-/format/webp/__-01.jpg)
![Какие процедуры перед родами? Подготовка шейки матки к родам](https://resizer.mail.ru/p/bfcfa7ed-daf8-5c8b-adbc-9d5d665a0ff0/AQAJkNQCivvR7PJ0nSu-gN2OolB6E2CBcjVuA5QqflmSySLECgeQ53nbnXqKLJYaXBv1y_Mff2LEK7ZX9C5v7hgxXnQ.jpg)
![Что значит: «Шейка матки не готова к родам», - как провести размягчение Дыхание при родах](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/b/b3/Dilate-Faster-Step-9-Version-5.jpg/v4-460px-Dilate-Faster-Step-9-Version-5.jpg.webp)
![RUC1 - Способ стимуляции раскрытия шейки матки - Google Patents Вы на финишной прямой и скоро начнутся роды](https://i.ytimg.com/vi/y3oZ07rbwCQ/maxresdefault.jpg)
Дата родов все ближе, но врач на осмотре говорит, что шейка плотно закрыта? Вы готовитесь к встрече с малышом и хотите знать, как помочь себе, а главное — ему, в родах? Рассказываем, что поможет раскрытию шейки матки до начала схваток и во время них! Шейка — это нижняя часть матки, соединяющая ее с влагалищем. В ней есть цервикальный канал с внутренним и наружным зевом.
![Предварительная запись на прием Признаки начала родов — как начинаются роды](https://hosp-smr.ru/info/wp-content/uploads/2023/09/pp_image_5484_c4vykr88dtpost_5b4356feecfc2-600x562.jpg)
![Оценка готовности шейки матки к родам Подготовка шейки матки к родам](https://static.tildacdn.com/tild3463-3936-4131-b866-656632313066/shutterstock_1176031.jpg)
![Как определяют готовность шейки матки к родам](https://i.ytimg.com/vi/40yX-FMQCy8/maxresdefault.jpg)
![Контактные телефоны клиник в Новосибирске](https://nutrilak.com/upload/medialibrary/256/256464e26816c0ca6960aba02fbbdd27.jpg)
![Header top](https://novosibirsk.mamadeti.ru/upload/medialibrary/890/8908d6c8ce67e899ca4ac3e42c6bcd7c.jpg)
![Медикаментозные и смешанные методы подготовки шейки матки](https://mamadeti.ru/upload/medialibrary/762/762965fb3bf1c77085fe17a17e41e97a.jpg)
Если раньше в роддоме с началом схваток женщину укладывали в кровать, то сейчас акушеры, наоборот, рекомендуют будущей маме двигаться. Например, можно просто ходить: ритм шагов успокаивает, а сила тяжести помогает шейке раскрываться быстрее. Ходить надо так быстро, как удобно, без спринтерских забегов по лестницам, лучше просто «нарезать круги» по коридору или палате, время от времени во время обострения схватки во что-либо упираясь. Походка значения не имеет — можно переваливаться «уточкой», вращать бедрами, идти, широко расставляя ноги.
![+996552206206 Процедуры перед родами](https://zn48.ru/upload/iblock/ca2/ca2d00ba118e11406409b3aeac4915de.jpg)
![Когда и как начинается раскрытие шейки матки](http://www.tvoyrebenok.ru/images/icons2/stadii-rodov.jpg)
![Что такое шейка матки и какая у нее длина?](https://www.vrtcenter.ru/upload/medialibrary/abd/abd0546ec073cb2528c7a9d0a7d9351f.png)
![Заполните форму для записи на прием или заказа обратного звонка](https://i.ytimg.com/vi/6_W88LwaUtc/sddefault.jpg)
![Заявка на онлайн консультацию](https://zn48.ru/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/dfd/388_10000_1/dfd5e2d550af6f3e2eb463467d50720f.png.webp?167071268214994)
![Как правильно дышать во время родов](https://i.ytimg.com/vi/v7E80DCRLRs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAGYgaBwu5OEcAsgaNkQ7qzoWz2EA)