Диетические котлеты из капусты белокочанной – 3 рецепта: в духовке и на сковороде
Порадуйте гостей на праздники! Рецепты тортов. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Капустные котлеты для похудения Приготовил : Povarforlife.
Прекрасное блюдо на ужин для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Капустные котлеты могут послужить, как гарниром, так и самостоятельным блюдом. Они отлично сочетаются со сметаной, рекомендую попробовать приготовить на ужин. Ваши домашние останутся Вам благодарны. Для приготовления котлет на 5 порций необходимо следующее:.
- Рецепт легендарного салата Дженнифер Энистон, который помог ей похудеть на 15 кг
- Елена Прекрасная. Начинаем приготовление диетических котлет и мелко нарезаем один килограмм белокочанной капусты и выкладываем ее в поставленную плиту сухую сковороду, затем добавляем в сковороду по вкусу соль и прикрыв крышкой обжариваем капусту на высоком огне плиты.
- Вкусные, диетические и очень полезные получаются котлеты на основе самой обычной белокочанной капусты. К главным достоинствам капустных котлет можно отнести их доступную стоимость и простоту приготовления.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Диетические капустные котлеты
- Почему-то все думают, что меню людей, соблюдающих пост или придерживающихся диеты, весьма скудное. Но это мнение в корне ошибочно!
- Основные блюда.
- Порадуйте гостей на праздники! Рецепты тортов.
- Как приготовить рецепт Диетические капустные котлеты с зеленью
- Отличный рецепт приготовления котлет из белокочанной капусты со специями без добавления муки, для похудения, которые обязательно понравится многим и приятно удивят своими великолепными вкусовыми качествами! Подготавливаем необходимые продукты и специи для приготовления вкусных диетических капустных котлет.
- Диетические капустные котлеты знакомы нам с детства, наверняка, ваши мамы и бабушки готовили их время от времени.
- Вкусные и полезные котлетки без мяса из белокочанной капусты, станут отличным дополнением вашего повседневного диетического меню. У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью КБЖУ , фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд.
Я, конечно, понимаю, что примерно через месяц правильного питания капустные салаты и тушёная капуста ужасно надоедают, и хочется чего-то такого наполняющего, недиетического, горячего такого, интересного, чтобы как в детстве. И немедленно на ум приходят капустные котлеты, но беда в том, что в классическом воплощении — это совсем не диетическая еда. В них полно манки а это — высокий гликемический индекс и пустые калории , их обваливают в сухарях а это — см выше , а потом ещё и жарят Оооооо!!! Что будем делать? Изменим технологию с жарения в масле на запекание в духовке или тушение.
