«Выкручивает» ноги: что это и как избавиться?
Пришел март-марток — надевай семь порток. Эта поговорка не теряет своей актуальности вот уже несколько сотен лет. В нашем климате, где практически 8 месяцев царит холодная погода, с проблемой боли в коленях сталкиваются многие — в особенности, ее испытывают люди с артритами, артрозами или получившие ранее травму коленного сустава. У ученых есть несколько теорий:. Комплексно на все ткани положительно влияют биологически активные добавки: например, от производителей Astrum или Доктор Море. В их составе сразу несколько микроэлементов, которые работают синергически и лучше усваиваются в организме.
Если крутит ноги. Врач развеял основной миф о влиянии погоды на человека
Погода шепчет: «Встань и иди! Срочно на улицу гулять, бегать, кататься на велосипеде». Но после долгих прогулок о себе могут заявить уставшие ноги: они болят, гудят, ноют — в общем, ведут себя совершенно неспортивно. Как снять неприятные ощущения и помочь ногам настроиться на активность? Предлагаем три варианта. О том, что контрастный душ бодрит тело, слышали все.
Связь между суставной болью и сменой погодных условий действительно есть, но это лишь следствие имеющейся в организме проблемы. Данное явление называют метеозависимостью. За адаптацию организма к давлению атмосферы отвечают барорецепторы. Это особый тип нервных окончаний, которые улавливают отклонения от нормы и посылают сигнал в головной мозг. Различные заболевания нарушают этот адаптационный механизм. В ответ организм реагирует головной, суставной, костной болью.
