Штанга своими руками - как делается самодельный гриф, замки и блины в домашних условиях
На расстоянии мм от каждого конца надеваются два стальных кольца диаметром и толщиной мм, и плотно закрепляются стальными штифтами. Диски для штанги вырезаются из листовой стали толщиной мм. Диск диаметром мм весит кг, мм массой около 2,5 кг. В центре каждого диска сверлится или выжигается отверстие диаметром 28,5 мм.
Не секрет, что W-образный гриф, очень нужный снаряд для эффективного тренинга. К сожалению, в спортивных магазинах, представленные модели не всегда соответствуют правильной геометрии, а профессиональные грифы такого типа стоят не дёшево. Поэтому, я решил сделать этот снаряд своими руками. Как не странно, в интернете очень мало информации о данном изделии. Этот факт подтолкнул меня поделиться некоторыми основополагающими нюансами, благодаря которым, гриф будет правильным и удобным.
- Добавление комментария
- Штанга своими руками. Гриф штанги можно выполнить:.
- Изготовить штангу своими руками несложно в условиях гаража или своего дома. В качестве грифа чаще всего используются стальные трубы подходящего диаметра и длинны.
- Доброго времени суток! Пару дней назад серьезно загорелся идеей приобрести ez или w-образный гриф.
Здоровый человек, это спортивный человек. Красивое и здоровое тело — вот результат спорта, и именно этого хотят достигнуть, множество людей. Существует множество видов спорта, тысячи спортивных инструментов, и сегодня мы расскажем, как сделать один очень распространенный — штангу. Штанга — это хорошее средство накачать мышечную массу и проверить свои силы. Чтобы не тратить кучу денег на штангу, её можно сделать своими руками у себя дома. Штанга своими руками может быть создана из самых разных подручных средств.
