Манная каша в рационе: польза или вред?
К сожалению, далеко не все дети любят есть манную кашу. И только с возрастом приходит понимание того, что это блюдо не только вкусное, но и очень полезное. В нем содержатся очень полезные углеводы, кальций и легкоусвояемый белок, поэтому одна тарелочка этого лакомства может зарядить энергией на целый день. Также манная каша укрепляет зубы, кости и улучшает работу пищеварения. Но есть в блюде и свои минусы: оно достаточно калорийно, поэтому не совсем подойдет людям, которые соблюдают диету.
Все права на информационно-текстовые материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат их авторам и охраняются законом об авторских и смежных правах. Полное копирование материалов с сайта запрещено! При частичном цитировании — гиперссылка на tutknow. Все фотоматериалы, что принадлежат Tutknow. Другие фотографии в свободном пользовании.
Любовь или нелюбовь к манной каше обычно прививается с детства, а самая частая причина нелюбви — комочки. Вот почему так важно научиться варить манку правильно. Фото: gastronom. Сегодня делимся секретами манки без комочков и нужной консистенции, а для тех, кто уже владеет этой важной информацией, предлагаем несколько приправленных вкусностями вариантов.
