Как похудеть после родов: советы от Ляйсан Утяшевой
За время самоизоляции домашние тренировки слишком наскучили. Кажется, мы узнали уже все упражнения, которые можно сделать на коврике у дивана. Но что делать, если возможности ходить в зал по-прежнему нет? Мы нашли способ разнообразить занятия спортом в четырёх стенах — просто обратились к профессионалу в этом деле — гимнастке Ляйсан Утяшевой.
Рекомендуем перейти новую версию сайта. Отзывы Вопросы и ответы 5 - 0. Минимальная длина комментария символов. Добавить файл. Выберите файл с расширением jpg,jpeg,gif,png,ppt,doc,docx,xls,xlsx,odt,odp,ods,odb,rtf,txt и размером, не превышающим КБ.
Ляйсан Утяшева. This media is not supported in your browser. Пару недель назад я уже писала про своё увлечение боди-балетом, за красотой и грациозностью которого скрываются очень полезные упражнения для всех видов мышц.
