Как приготовить куриные котлеты на пару в мультиварке?
Пошаговые рецепты с фото. Куриные котлеты на пару в мультиварке. Полезные котлеты на пару, ни капельки жира, сочные и вкусные.
Пищевая ценность блюда «Куриные котлеты на пару в мультиварке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
В классические котлеты очень часто добавляют сухари или хлеб. Мне захотелось сделать диетический вариант котлет, но так, чтобы вкус был максимально приближен к классическому. Таким образом пришла идея добавить вместо хлеба кускус. А так как котлеты из куриной грудки могут быть суховаты, для сочности я добавила в рецепт шпинат. Он же сделает текстуру котлет более легкой. В результате диетические куриные котлеты на пару получаются очень нежными, низкокалорийными и, конечно, вкусными.
Похожие статьи
- Для приготовления плова в мультиварке - Рецепты плова в мультиварке Мультиповаренок
- Калорийность куриная грудка с морковью и луком - Куриная грудка тушеная - калорийность, состав
- Конфеты в домашних условиях как бизнес - Как правильно хранить лекарственные препараты в домашних
- Как делать маринованный салаты с перцами - Простой рецепт рыбных котлет - Рыбные котлеты от 1001 ЕДА