Белковый омлет в микроволновке
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Когда на завтрак хочется чего-то лёгкого или совсем нет времени заниматься приготовлением, можно приготовить вот такой воздушный диетический омлет из белков.
Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт омлета , легкие рецепты , закуски из сыра , закуски с икрой , рецепты в микроволновке , пышный омлет , омлет в микроволновке. Это ингредиенты для нашего омлета, в пакетике кондитерский белок, но можно брать чистый белок из яиц или просто брать яйца. Другую чашку обмазать растительным маслом и очень аккуратно выстелить ее лепешкой. Если белок вытечет во время приготовления, то беды не будет, но мыть чашку будет труднее. Поставить в микроволновку примерно на три минуты на полную мощность. Шапочка из белка говорит о готовности омлета.
Делюсь рецептом как приготовить диетический белковый омлет в микроволновке. Этот рецепт подойдет тем, кто придерживается белковой диеты. Белковый омлет готовится очень быстро. Его легко и просто готовить хоть каждый день на завтрак.
