10 овощей, которые можно есть бесконечно и не испортить фигуру
Рагу из капусты, картошки и кабачков — блюдо, которое вы обязательно должны приготовить этим летом. Доступные ингредиенты наверняка уже созрели на ваших грядках. Кто придумал готовить рагу?
Салат с капустой, помидорами и огурцами в масле - классика, которая никогда не надоест. Самые простые ингредиенты доступны круглогодично. Но летом со свежими овощами, особенно, если овощи свои, с грядки, этот салат еще вкуснее. Я добавляю к нему немного сока лимона, к спелым сладким помидорам - то, что нужно. И получается, пожалуй, лучшее дополнение к любым мясным и рыбным блюдам.
- Читайте также
- Автор: Екатерина, Читатель и автор Food.
- Наши любимые овощи, энергетическая ценность которых не превышает 40 калорий на грамм продукта.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Промытые перец и огурец режем ломтиками, Добавляем салат из морской капусты классический. Заправляем подсолнечным маслом и добавляем сыр Сиртаки. Энергетическая ценность Салат из огурцов, перца сладкого и морской капусты составляет 74,8 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
