Простой салат с тунцом, огурцом и яйцами
Сегодня я хочу вам предложить рецепт простого, но легкого для желудка и вкусного салата из консервированного тунца с яйцами, морковью, свежим огурцом, зеленым луком и сыром. Его можно приготовить слоями, выложить порциями в стаканы или креманки. А можно просто перемешать все ингредиенты и заправить майонезом.
Сочный и вкусный салат из тунца, огурца и яиц можно подать не только в будни, но и на праздничный стол, он легко готовится и не требует термической обработки. Для его приготовления используется консервированная рыба в масле, лучше всего — ее мякоть, а также в состав входят свежие овощи и отварные куриные яйца. Для заправки приобретайте сметану любой жирности или майонез, не забудьте добавить свежую зелень и специи. Срок годности блюда — 1 сутки, но из-за рыбного аромата лучше всего емкость с салатом прикрывать пищевой пленкой, чтобы и другие продукты в холодильнике не перетянули этот запах на себя. Салат можно подать с бокалом охлажденного белого вина на ужин или в качестве перекуса. Свежий огурец промойте в воде, срежьте хвостики.
| Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г | 105 | Любое блюдо. Любая кухня. |
| Важные моменты | 392 | Смешайте майонез, йогурт и лимонный сок. Добавьте лук и огурцы, нарезанные мелкими кубиками, и тунца. |
| Салаты из тунца с огурцом, 27 рецептов, фото-рецепты | 176 | Пищевая промышленность, выпуская рыбные консервы в огромном ассортименте, предоставляет нам прекрасную возможность готовить вкусные и разнообразные блюда быстро и без особых хлопот. Вот и сегодня мы хотим предложить на ваш суд простой и вкусный слоеный салат из консервированного тунца с яйцом, огурцом и сыром. |
Салат из консервированного тунца, свежего огурца и яйца. Калорийность ккал. Для заправки: смешать оливковое масло с дижонской горчицей, добавить приправу, лимонный сок и соль Домашние рецепты Вкусно и просто. Салат с тунцом консервированным, яйцом, кукурузой и свежим огурцом классический рецепт. Тунец консервированный - 1 банка.
