Жареная филе трески рецепты простые и вкусные

Треска — одна из самых популярных и вкусных промысловых рыб. Выбирают ее не только из-за прекрасных вкусовых качеств, но и благодаря низкой калорийности и кладези полезных веществ в составе.

Жареная треска

А приготовим мы сегодня филе трески на сковороде. Ведь треска это кладезь полезных веществ для нашего организма. Чего только нет. Но прежде всего отметим очень низкое содержание жира в мясе трески. Что-то менее 1 процента. Еще в треске много йода, белка, фосфора, калия.

Треска славится своей низкой калорийностью и прекрасно подходит для всех, кто следит за своим питанием. Сегодня предлагаем приготовить эту полезную рыбку с маринадом из репчатого лука, моркови и томатной пасты — вкусно и очень просто! На сервировочную тарелку выложите филе трески под маринадом и подавайте рыбу с любимым гарниром, украсив свежей зеленью по вкусу. Приятного аппетита! Написать отзыв.

Сергей Карпов. Треска на сковороде — самые вкусные рецепты приготовления. Приветствую вас, дорогие друзья, на страницах моего кулинарного блога.

Похожие статьи

• Как сделать фильтр в экселе по столбцам
• Печь барбекю фото пошагово - Кирпичная печь барбекю своими руками это просто!
• Торт рецепты простые в домашних условиях в мультиварке пошагово
• Сырные шарики жареные рецепт пошагово