Перепелки в духовке в мандариново-медовом соусе
Автор: Анатолий, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Вкусный рецепт » Вторые блюда. Перепелки запеченные в духовке в соевом соусе с медом Готовим Перепелки запеченные в духовке в соевом соусе с медом простой рецепт в домашних условиях. Для маринада смешать оливковое масло, соевый соус, мёд, натёртый чеснок и специи, перемешать. Перепелов опустить в маринад, перемешать, убрать в холодильник мариноваться на несколько часов, желательно на ночь. Замаринованных перепелов выложить в форму для запекания, запекать мин.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Порадуйте гостей на праздники!
- Запомнить меня Войти.
- Мясо перепелок не только очень вкусное, ароматное и сочное, но и полезное — из-за содержания в нем большого количества калия и фтора.
- Описание рецепта
- В мясе перепелок содержатся вещества, придающие блюду специфический вкус, они повышают образование желудочного сока и значительно усиливают аппетит.
- Перепёлки, запечённые в духовке с соевым соусом. Тушки птиц промойте под проточной водой и просушите.
- Такой маринад идеально подойдет для и куриной грудки, да и вообще так можно готовить любое мясо, потому что йогурт его размягчает, делает более сочным. Кайенский перец, конечно, можно заменить, но.
Автор Юлия Кухтина. Ингредиенты Перепела 4 шт. Соевый соус мл. Чеснок 2 зубка. Горчица 1 ст.
