![Почему плохо спится в полнолуние? - Гороскопы Почему в полнолуние сложно заснуть?](https://images.ficbook.net/fanfic-covers/m_kwEbWWYPhcRjcFdUKOSIUMkT5JmxvbLq.png)
Бессонница в полнолуние: Как бороться и почему возникает?
Почему не спится в полнолуние? На что жалуются те, кто не может уснуть. Funny Почему в полнолуние плохо спится? Автор: Funny. Сообщество : Факты.
![Луна управляет сном человека - ученые - Российская газета На небе полная луна и вы не можете уснуть? Мы знаем, что делать](https://ic.pics.livejournal.com/tanafi/25700457/2193543/2193543_900.jpg)
![Не спится в полнолуние: причины плохого сна Медицинские мифы. Может ли полная Луна свести с ума?](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2014/11/17/141117163407_mad_full_moon_owl_624x351_thinkstock.jpg)
![Бессонница в полнолуние: Как бороться и почему возникает? Не могу уснуть во время полнолуния либо новолуния, что делать?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/son-v-polnolunie-2desk.mlgnbxque8xv..png)
![Как Луна влияет на ваш сон (и что поможет выспаться в любую ее фазу) | MARIECLAIRE Почему в полнолуние плохо спится?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/mini-aleksandarnakic-istock-916442186wuwzve.csxr6r..jpg)
![В полнолуние я не своя. | Всё обо Всём с Еленой | Дзен Почему плохо спится в полнолуние?](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/10/06/824988_33554-640x0.jpg)
![Сон и Луна: как полнолуние влияет на наш сон и как бороться с бессонницей | Vogue Russia В полнолуние я не своя.](https://cdnn21.img.ria.ru/images/153325/18/1533251819_0:0:2800:1864_600x0_80_0_0_8e89ecf651e042278babc7bc643ee401.jpg)
![плохо сплю в полнолуние почему | Дзен Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние](https://foodfriends-green.ru/wp-content/themes/yootheme/cache/87/five_tips_for_women_who_have_trouble_sleeping-87d9a7cc.jpeg)
![«Не могу уснуть во время полнолуния либо новолуния, что делать?» — Яндекс Кью](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/10/05/824986_93129thumb500.jpg)
Очередное полнолуние приходится на 14 октября. Бессонница при полной луне — достаточно распространенное явление. Существует много версий, почему именно этот месячный цикл вызывает нарушение режима сна.
![Полнолуние мешает спать Сомнолог объяснил, как бороться с бессонницей в полнолуние](https://cdnn21.img.ria.ru/images/95212/64/952126470_0:1612:2514:3036_600x0_80_0_0_46718b08cd171cd11941dfb85a987fdc.jpg)
![Как восстановить свой сон перед полнолунием](http://cdn.iz.ru/sites/default/files/styles/900x506/public/news-2023-10/LSA07607-9.JPG.jpg?itok=1nsJP-1y)
![Почему не спится в полнолуние?](https://m.7days.ru/upload/og/c6/c65b68ade615cfd2a7cf801eec954c62.jpg)
![Собака бывает кусачей](https://znaj.ua/crops/3920ef/620x0/1/0/2023/02/16/MGsUGayxIP3TWR1GAQ3hvjX883Vjp5ViRKlSopMo.png)
![Сообщество](https://sibmama.ru/images/5468/9e7a7544589ec6c32041ef6b114b353a9cd58ede.jpg)
Давно страдаю от проблем со сном. Хуже всего дела обстоят в полнолуние — когда Луна полная, заснуть совсем не получается. Но почему? Говорят, что это из-за ее света. При этом у меня темные шторы и никакого света я не вижу, но все равно не сплю.
![На что жалуются те, кто не может уснуть](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/01/Phase-180.jpg/640px-Phase-180.jpg)
![](https://img08.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/a/81/a81558a4db2c5b16d5d5969eb361dce9.png)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/mini-keep-calm-and-sleep-1.k7hfii.png)