![Минтай с морковью и луком (в духовке) — рецепт с фото пошагово + отзывы Минтай с морковью и луком (в духовке)](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e4f3e6612198.jpg)
Рецепт минтая в духовке
Этот рецепт ф иле минтая в духовке для меня действительно самый вкусный. Люблю, когда блюдо получается сочным, с большим количеством овощей. Вкусы хорошо между собой сочетаются.
![10 рецептов сочного минтая в духовке - Лайфхакер 10 рецептов сочного минтая в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/55/big_54737.jpg)
![филе минтая в духовке рецепты диетические на ужин быстро и вкусно | Дзен Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-04/1618355808_maxresdefault-11.jpg)
![Минтай в духовке – 18 вкусных рецептов с фото, простые рецепты минтая в духовке Минтай в духовке, как приготовить эту рыбу очень вкусно: 6 проверенных рецептов](https://souspark.ru/wp-content/uploads/2023/06/Screenshot_11-9.jpg)
![Минтай с овощами в духовке, пошаговый рецепт с фото на ккал Филе минтая в духовке: самый вкусный рецепт](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2021/09/recept-3249-1-620x411_w.jpg)
![Минтай в духовке - Пошаговый рецепт с фото. Вторые блюда. Блюда с рыбой и морепродуктами Минтай с овощами в духовке](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2016/04/fried-pollack_10.jpg)
![Рецепт: Минтай в духовке рецепт на блюдо из Минтай от Минтай в духовке](https://i.ytimg.com/vi/vhhxKOaFQSs/maxresdefault.jpg)
![Минтай в духовке: рецепты приготовления от Шефмаркет](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/431/big_430662.jpg)
![минтай с гарниром в духовке рецепты с фото | Дзен](https://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2017/01/1.-Mintaj-s-ovoshhami-v-duhovke.jpg)
![Минтай в духовке, рецепты с фото. Как запечь минтая в духовке?](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/2c30581841723790b1682867f6a06d12.jpg)
![Филе минтая в духовке: самый вкусный рецепт с сыром и овощами с фото пошагово | Меню недели](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2014/08/фото-01.jpg)
![Рецепт минтая в духовке самый вкусный с фото пошагово | Меню недели](https://more-riba.ru/wp-content/uploads/2015/12/mintai_v_duhovke-01.jpg)
![](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/05/3_1523683367_c0e36.jpg)
![](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-30834-1240x827.jpg)
![](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/8/be/17e83c60-c5865e1dbf67a4218a97f3579f3f1be8.jpg?v=5659_1)
Дина, Коллекция Рецептов. Как просто и по-домашнему вкусно приготовить минтай в духовке. Многие любят рыбные блюда, и минтай, пожалуй, один из самых популярных, доступных и нежирных видов морской рыбы. Его можно не только обжаривать в панировке и готовить в кляре, но и мариновать, тушить, запекать, использовать в качестве начинки для пирогов, готовить на гриле и подавать с различными соусами. У минтая белое не костлявое мясо, с приятным нейтральным вкусом, низкокалорийное - оно идеально подходит как взрослым, так и детям. Сегодня покажу вам 3 рецепта, как из этой, незаслуженно забытой рыбки, приготовить по-домашнему вкусные и при этом совсем не сложные блюда
- Как приготовить филе минтая в духовке: самый вкусный рецепт
- Минтай — недорогая, но при этом вкусная рыба, из которой можно приготовить целый ряд блюд традиционной кухни.
- Готовим дома вкусно и красиво! Филе минтая под сыром в духовке.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
![Готовим минтай, запеченный в сметане с морковью](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2014/08/file-mintaja-zapechjonnoe-v-duhovke.jpg)
![Как приготовить минтай в духовке](https://i.ytimg.com/vi/JOB1xhkjHno/maxresdefault.jpg)
![Оставить отзыв](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/01/baked-pollock-e1548403604535.jpg)
![Съедобные бонусы](https://img.povar.ru/mobile/8e/d7/be/37/mintai_v_folge_v_duhovke-153833.jpg)
![Полезные свойства](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/5108.jpg)
![Как выбрать минтай](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/318/big_317368.jpg)
![Чем полезна рыба](https://finecooking.ru/images/recipe/mintay-zapechennyy-v-smetane-i-mayoneze-v-duhovke/step-63a069174e651/480w.jpg)
![Сезонное меню](http://recept-duhovka.ru/wp-content/uploads/2014/03/mintay-v-duhovke-recept1.jpg)
![2. Минтай в духовке с петрушкой и апельсиновой солью](https://img-global.cpcdn.com/recipes/540810945ecd16ec/680x482cq70/mintai-v-dukhovkie-s-lukom-i-smietannoi-palchiki-oblizhiesh-основне-фото-рецепта.jpg)
![Минтай в духовке – рецепты с фото (пошагово)](https://hozoboz.com/wp-content/uploads/2021/02/mintay-v-duhovke-394x263.jpg)
![1. Минтай в духовке с соевым соусом](https://img.povar.ru/mobile/98/9c/e2/39/mintai_v_duhovke-98275.jpg)
Минтай разрежьте на крупные кусочки. Положите их в миску, тщательно натрите соевым соусом и посыпьте рубленым базиликом. Фольгу слегка смажьте маслом и положите на неё минтай. Полейте рыбу оставшимся маслом и закройте фольгу, чтобы получился свёрток. После откройте фольгу и готовьте ещё 5 минут. С апельсина снимите цедру и измельчите в кухонном комбайне вместе с солью.
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/File-mintaja-v-duhovke-samyj-vkusnyj-recept-500х350.jpg.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/5460/wide/shutterstock_1198101808.jpg?1649760156)
![](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2018/03/Mintai-s-ovoshchami-v-duhovke-04.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/mintayovoshduh/rec.jpg)
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/10/mintaj-v-smetannom-souse-10.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/08/Recept_mintaya_v_duxovke_23_500х350.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/2f206808-3260-449a-83dc-d09e20f53d44/2f206808-3260-449a-83dc-d09e20f53d44.jpg)
![](https://yummybook.ru/cloud/images/recipe/item/10287/image_large_789160e8dd6a2f20f25874284_25874284.jpg)
![](https://kedem.ru/photo/recipe/2017/03/20170324-mintay-v-duhovke-02.jpg)