Нутрициолог Екатерина Маслова. Рецепт: запеченный тофу с томатным соусом.
Гречневая лапша с томатами, тофу и базиликом
Будь ласка зачекайте Для соуса : устричный соус - 2 ч. Жареные яйца с помидорами и тофу — простой рецепт домашней китайской кухни. Блюдо идеально подойдет для завтрака. Оно хорошо сбалансировано по составу питательных веществ, богато белком животный белок — яйца, растительный — тофу. Замечательная альтернатива обычной яичнице.
Тофу с томатами и луком
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
Тофу с томатами и луком — это очень сытный теплый салат. Охлажденным он станет неплохой закуской. Соевый тофу — идеальный продукт для любителей экспериментов, а также для продвинутых кулинаров. Замечательная особенность вбирать в себя вкусы делает тофу столь популярным в различных кухнях.